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なんでこんな暑いの

お久しぶりです(^^)

暑いです(>人<;)

なんか年々暑さがキビしく感じます

ちょっと動くともう汗ビッショリ…

自分でもうすうす分かってるので


こんなものを取り入れてみる^_^;

これでにっくき体脂肪もバラバラバラ~

調子にのって






とらちゃんがいつになくキビシイわ( ;´Д`)
それでも 何か少しでも始めないと

ライ◯ップ行くしかないやん~~~


あい´д` ;

頑張ります!
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